清海無上師世界會出版有限公司--靈修出版社

重點提示

	師父說：很少人對這個世界感到滿足，不管喜不喜歡，我們還是得繼續妥善處理我們的業障。我們來此是有目的的。將來都會回到上帝的天國，和祂永遠在一起。所以我們要有耐心，繼續我們這一世。試著做自己喜歡的事，讓自己的生活更能忍受更有趣。不要執著在某一個概念，或是某種理想的生活方式。不要等你的生活變有趣，坐著等事情自己改變是很難的。努力看看，出去走走，培養新嗜好，換個新工作，跟同修聊有趣的話題，讀有趣的書，修行的書。讓你的生活變有趣。
	生活中的各種情緒或壓力，有的時候可以克服，有的時候卻又難以忍受。修行人該如何看待這些困擾？打坐是唯一可以克服這些困擾的方法嗎？
	面對接連而來的困擾時，要如何判斷這是自己過去的定業，還是有意無意間所造成的新的業障？
	想知道如何通過Maya的誘惑？師父說這並不是一場輸贏之戰，而是一次次的考驗，以及測試你是否誠心的想要修行、與你內在偉大的真我連接。
	您知道要如何保持內在與外在的平衡發展嗎？師父告訴我們，我們可以維持印心以前所做的任何事情，只要是不違反五戒，且同時也能打坐、聽師父的教理。師父告訴我們她的日常生活中，除了打坐，也會閱讀書籍、照顧寵物等事情。例如：我們不會因為修行，而不盥洗一樣的意思。
	師父說：感受到自己有「我執」是好的，因為你知道自己的缺點，代表你已經開始有羞恥心，知道哪裡需要改進，這是值得恭喜的一件事。
	有什麼祕訣或是快速的方法能早日回到天國的家？師父透露，秘訣在於你自己的態度與觀念。不要執著於這個世界，盡你應盡的義務，做你該做的事，但是內心不要執著於這些事情上。而幫助頭腦分別真正的家與暫住的虛擬世界，就是靠打坐，唯有打坐能讓你分別得更清楚，這就是祕訣，如此你在這個世界也能看見天堂。
	想知道若是受到外力、或是其他否定力量的影響，而無法專心修行該怎麼辦，請聽師父的建議。
	師父說人的頭腦被太多世俗的東西所矇蔽，所以即使見到上帝也不了解，還以為是魔鬼。我們印心的人，知道用何種方式與上帝接觸，但頭腦仍是被許多是非所阻擋，因此打坐時無法時常看到光，此時不要心急，不是因為你不夠認真打坐，而是頭腦在作祟。
	上帝是無所不在的，不僅在打坐時才能感覺到，集中注意力在智慧眼，你會感受到他無所不在。
	打坐時應該維持何種作姿？讓自己舒服的，還是讓自己專心的呢？師父說自己去體會，並找出效果最好的，沒有硬性規定。
	師父曾提過，來到這個世界的人，有些能夠很快的開悟，有些卻是無明不容易開悟的。但如此一來，世界豈不是沒有和平的一天？請聽師父精采的開示，告訴我們為何會有這樣的安排，以及何時會世界和平。
	想知道在印心多年後，如何保持對修行的熱忱，請聽師父精采的開示。
	師父說：打坐並不是一門生意，不要去計算或是期待太多，打坐的果位並不會隨著時間的增長而自然增加，那都是你的頭腦在算計。不要去想接下來會發生什麼，讓它自然發生，放輕鬆，然後你將可以獲得更多。
	師父曾說睡夢中有時也會有體驗，如何分辨是體驗，或只是一般的夢？請聽師父精采的解說。
	活在這個世界，為何一定要有身體跟頭腦，難道不能跟在天堂一樣，只有靈魂？請聽師父精闢的開示。
	上帝為何不展現更多的神蹟，用更顯眼的方式來引起世人的注意？師父說以前耶穌已經展現很多神蹟了，即使有很多人相信，但是他仍遭被釘在十字架上的厄運。那是因為人類的頭腦已經被污染了，唯有我們準備好了，他才會顯現給我們看。
	若很努力修行了，進步仍是很少該怎麼辦，是否受到業障的牽制？請聽師父如何勉勵同修繼續精進修行。