精彩內容摘錄
「時時刻刻都保持平靜安詳,意識到每一刻的獨特,讓這一刻真正屬於我們 --- 在這一刻,我們感覺到跟造化、跟所有眾生、跟全宇宙有所連繫,跟永恆相通。這種心境讓我們感受到永恆的快樂」。當人人做好身心調適時,「我們同時活在宇宙,也活在當下,同時活在永恆,也活在凡塵」。
∼雅奈茲
「如果你成為一個均衡的人,成為一個真正健全的人,就會成為這個負面世界中的中流砥柱,在人生路途中吸引善知識。只要跟隨內在的聲音,你就會知道怎麼做對自己、對他人最好。你的生活會越來越平順,感受到一種圓滿。你將不再恐懼任何事物,也不再為任何事擔憂。你會清楚意識到每一個時刻,並活得充實。生活不再脫序,而你也會感到自己跟宇宙之間的聯繫,時時刻刻都活在當下。」∼雅奈茲
「我要毫無畏懼地活著。我已經準備好了,我不害怕,我清楚地感受到每一刻,每一刻當中都不恐懼,都充滿好的、正面的能量,而且這個能量不斷增長。
我不怕死亡,如果大限來臨,無論什麼時候,我都已經準備就緒,心中毫無所懼,只存有圓滿清明的意識,因為我跟宇宙的大意識相連繫。」∼雅奈茲
「如果我們找到內邊的靜謐角落、找到和平,就能得到救贖;我們再也不會顛沛流離、摸不清方向,也不會再有任何恐懼。我們將能明辨是非,不會再被周遭的邪惡力量傷害。我們將成為別人的明燈,照耀那些在生活的狂瀾中動盪掙扎、軟弱無力、得不到安全的人。」∼雅奈茲
「人生時光有限,因此,我儘量讓每一刻都活得更充實,清楚地意識到每一刻,感受它的能量,將能量融入生命中。
」
「我知道每一刻都是獨特、無法重複的。因此,每一刻都要充滿正面的能量。」
∼雅奈茲
「內心和平、健全和清明的意識──這些才是我們應該追求實現的最偉大成就,擁有它們,便擁有了一切。如果缺少內在的和平,我們將一無所有。」
「我們寧可在鄉間散步,享受新鮮空氣,享受田園和森林,還有什麼比這些更美麗呢?」 ∼雅奈茲