清海無上師世界會出版有限公司--靈修出版社

清海無上師藉著自己照顧流浪動物的故事，告訴我們什麼是真愛。真正的愛不是佔有，而是無條件的給予；我們看到誰有需要，發自內心的幫忙，那就是愛。師父進一步解釋：「你心裡覺得好像你變成他了，你可以感受他那種痛苦…然後你給他東西以後，看到他很快樂、很高興，你自己心裡也覺得很溫暖，好像自己給自己東西一樣，那個時候你就知道愛是什麼。」

看看比方說什麼人需要幫忙，覺得可憐就幫忙，不管人或是動物，他情況很需要的，我們就幫他忙。要求我們幫忙，我們能做我們就做，用溫柔的態度對待他，就這樣子，就是有愛啦。…愛不是說要抓一個東西，或是要佔有他，或是因為我們愛那個樣子就抓的…。所以他們混淆，愛跟愛不一樣，不是佔有，不是要抓著養就是愛…。看他需要，我們就給，真正的愛是這樣…。最少愛是本來是在裡面，不過它也可以表達出來，我們的行動可以讓人家知道，我們裡面有沒有真的很深的愛。

重點提示

	如何集中精神打坐，而不會分心、胡思亂想？師父耐心教導我們具體可行的方法。
	印心修行後，變得不喜歡和社會人接觸，師父教我們如何將出世和入世生活過得一樣好。
	「人有愛心就煮飯會好吃！」懂得煮素以後才身體健康，懂得調理美味以後就不會怕吃素，然後慢慢就可接受修行。所以教別人煮素菜，也是一種弘法工作。
	打坐的時候要放下，什麼都不怕，身體感覺什麼都不要管它，這樣才能夠超生。
	如何二十四小時保護自己的磁場，而不受別人的影響？師父提醒我們要隨時念五句，還要隨時把別人當上帝，這樣就比較少問題。
	師父對「結婚」的定義是什麼？對於未來有些困惑的年輕同修，師父也提出建議：看你心裡最喜歡什麼，你就做什麼，因為你只有這生。沒有人要影響你的生活和你的當來，你自己要決定。
	什麼是謙卑心？師父說：我們多修行以後，自然會認得別人的那個價值，然後自然會覺得很謙卑，裡面謙卑，不是說外面，不管這個外表。
	當同修請師父為「愛」下定義時，師父娓娓述說她在美國奧蘭多道場照顧流浪狗，以及福爾摩沙的狗兒、兔子等許多故事，讓人深深感動，並深刻了解：何謂真正的「愛」。
	愛是無條件，愛是感同身受。師父以徒兒的言行為例，說明：愛是發自內在，看對方真正的需要，而非只是外表的模仿。