打坐是為尋找上帝，有人稱它為祈禱、有人稱它為冥想、也有人稱為往內求、或與上帝溝通等等。不論如何，打坐是必要的，若不打坐，我們的生活就無法像我們希望的那樣，那麼完美、充實和快樂。

每個人都可以跟上帝溝通，我們都同樣是祂的小孩，找對了方法、走對了路，上帝就出現了。我感到很安全，我知道上帝真的存在，時時可以接近祂，我是說我的靈魂，隨時可以和上帝溝通接觸，祂隨時都在，無所不在，祂在我裡面、外面，在空中、在麥克風裡，在花間、在你們裡頭，你們都是上帝。